28/5/08

UN POEMA DE ANDY

LA VIDA ATEMPORAL
LA FAMA EFÍMERA
MEJOR VIVIR MI VIDA
QUE UNA REPETIDA


DIOS O NO DIOS,VIVO
VIVO UNA VEZ
TAL VEZ DIEZ
PERO SÓLO DE ESTA VIDA SÉ.


FORJO MI CAMINO,
Y HAGO MI DESTINO,
DESPUÉS DE TODO,
DE ESTA NO SALDRÉ VIVO.

LA SEMANA DEL RACISMO




ME LO ENVIÓ MARÍA SILVINA Y ME PARECIÓ PROFUNDO Y DIVERTIDO Y LO SUBO PORQUE ES LA SEMANA DEL RACISMO

EN UN AVIÓN
-¿Cuál es el problema, Sra.? - Pregunta la azafata.
-¿Es que no lo ve? - Responde la dama -
Me colocaron junto a Un negro.
No soporto estar lado de uno de estos seres repugnantes._
¿Denme otro asiento! -
Por favor, cálmese - dice la azafata - Casi todos los Asientos están ocupados.
Voy a ver si hay un lugar disponible.
-La azafata se aleja y vuelve de nuevo algunos minutos más tarde: -
Sra., como yo pensaba, no hay ya ningún lugar libre en la clase económica.
Hablé con el comandante y me confirmó que no hay más sitios disponibles en la clase económica. No obstante, tenemos aún un lugar en primera clase.
-Antes de que la dama pueda hacer el menor comentario, la azafata sigue: - Es del todo inusual permitir a una persona de la clase Económica sentarse en primera clase.
Pero, vistas las circunstancias, El comandante encuentra que sería escandaloso obligar a alguien a sentarse junto a una persona tan repugnante.
Y dirigiéndose al negro, la azafata le dice: - Si el Sr. Lo desea, tome su equipaje de mano, ya que un asiento En primera clase le espera.
Y todos los pasajeros alrededor, que, sorprendidos, asistían a la escena se levantaron y aplaudieron...
Si luchas contra el racismo devuelve este mensaje a todos tus amigos, pero no apagues tu ordenador sin haberlo enviado al menos a unapersona. Es la semana de lucha contra el racismo, participa!!!!

-ESTA SEMANA ES LA SEMANA EL RACISMO.

24/5/08

LA SOMBRA Y LA SEXUALIDAD








LES PROMETÍ VEZ PASADA HACERLOS PENSAR EN LA SOMBRA, LO HICIERON Y ME ALEGRÓ. AHORA QUISIERA VOLCAR ALGUNAS REFLEXIONES Y EXPERIENCIAS QUE SURGEN DE LA TERAPIA. ¿EN QUE MEDIDA HAY UNA PROFUNDA CONEXIÓN ENTRE LA SOMBRA Y LA SEXUALIDAD DE CADA PERSONA?. SI ES LA PARTE QUE MÁS SE RECHAZA Y SE REPRIME?
EN ESTOS TIEMPOS DEL POS-POSMODERNISMO, LA SEXUALIDAD, MEJOR DICHO LA GENITALIDAD SE EJERCE COMO SI FUERA UN DEPORTE Y EL MÁS COMÚN DE ELLOS O EL MÁS DEGRADADO.
ME SURGÍA ESTO, POR ARTÍCULOS QUE LEÍ EN UN DIARIO, DONDE APARECÍA UN ABSURDO ( POR LO MENOS PARA MI) ÍNDICE Y CUESTIONARIO INCLUÍDO SOBRE UN TEST DONDE SE MIDE LA CALIDAD DE LA VIDA SEXUAL, TANTO DEL HOMBRE COMO DE LA MUJER, A TRAVÉS DE DOCE PREGUNTAS.-
PENSABA, QUE UNA PLENA Y BUENA VIDA SEXUAL DEPENDE DE TANTAS SUTILEZAS QUE NO SE PUEDEN MENSURAR...
TANTAS VARIABLES : LAS FANTASÍAS, LA SEDUCCIÓN, LA PASIÓN, EL DESEO, EL EROTISMO,LA ILUSIÓN, LA TERNURA. EL AMOR, EL ENAMORAMIENTOY ENCIMA ENMTRELAZADOS PORQUE SE HACE DE A DOS.
LA VIDA SEXUAL PLENA Y SATISFACTORIA ES CLAVE PARA EL DESARROLLO PERSONAL. ¿CÓMO PODEMOS MENSURARLA, CLASIFICARLA, ROTULARLA, COLECTIVIZARLA?
EN REALIDAD LA ESTAMOS DEGRADANDO, ESPECIALMENTE EN ESTOS TIEMPOS DE LA FALTA DE COMPROMISO, DEL APURO, DEL ÉXITO. ¿ES QUE SE PUEDE MEDIR POR LA CANTIDAD DE ORGASMOS ALCANZADOS O FINGIDOS , O LA CALiDAD Y CANTIDAD DE ERECCIONES ?
Y AL AMOR y AL ROMANTICISMO DONDE LO TIRAMOS?. ¿A LA BASURA?. CONFUNDIMOS LA SEXUALIDAD CON LA SIMPLE GENITALIDAD.
DICE EL RODRIGUEZ BAIGORRI, SEXÓLOGO DEL HOSPITAL TORNÚ Y ADHIERO A ELLO : VIVIMOS EN UNA CULTURA OCCIDENTAL COITOCÉNTRICA, DONDE LA SEXUALIDAD NO ES ENTENDIDA MÁS QUE COMO LA CANTIDAD DE ERECCIONES Y ORGASMOS OBTENIDOS Y A VECES EN UN SOLO ENCUENTRO.
DOS BUENOS AMANTES , SON AQUELLOS QUE TIENEN LA CAPACIDAD DE LA ENTREGA, DE ENTENDER CUAL ES LA POSIBILIDAD DE DARSE PLACER MUTUAMENTE.
ADEMÁS RESPONDE A MANDATOS, VALORES CULTURALES, MITOS, CREENCIAS, RITUALES, JERARQUÍAS DE FIDELIDAD, PLACER U ORIENTACIÓN SEXUAL.
DICE LA SEXÓLOGA SILVIA SALOMÓN DEL HOSPITAL FERNÁNDEZ:
HOY EL SER SEXUAL ES UN PRODUCTO DE CONSUMO MÁS,COSIFICADO EN SU ESENCIA,QUE SE EXPRESA COMO ALGO GLOBAL, ANESTESIADO, SIN EMOCIÓN, EN VEZ DE ENRIQUECIDO, SALUDABLE Y VITAL.
CON ESTO , EL FAMOSO ÍNDICE SEXUAL, ¿EN QUE QUEDA?
CREO, MODESTAMENTE ,QUE NOS PRIVA , NO NOS PERMITE , EL PLACER DE SENTIR Y VIVIR LA VIDA EN PLENITUD.

17/5/08

LA MÁSCARA







MAÑANA DEBO ESTAR EN LA FUNDACIÓN VÍCULO Y TRABAJAR EL TEMA DE LA MÁSCARA O PERSONA. POR ESO LO VOY A SUBIR A NUESTRO BLOG.
ES LARGO ,UN TEMA MUY PROFUNDO, E INTERESANTE. PARA LEER, REFLEXIONAR Y APORTAR LO QUE QUIERAN Y PUEDAN:


La Máscara

Para empezar a hablar de la Máscara, debemos precisar ciertos términos, que muchos profesionales suelen confundir:
Lo Consciente, con la Consciencia. Cuando Jung se refiere a la Consciencia, se cree que es todo Consciencia. Esto es un error, en Psicología Analítica
Así en lo Consciente nos referiremos a partir de ahora a sus tres elementos: la Consciencia propiamente dicha, la Persona o Máscara y el Yo, que no es el Ego freudiano.
La Consciencia es la parte de la persona que puede conocer directamente, por medio de las cuatro funciones psíquicas (pensamiento, sentimiento, percepción e intuición)
A medida que crecemos y maduramos, la Consciencia tiende a expandirse, siempre que tengamos de decisión de hacerlo, por supuesto, que también influye esos dos aspectos tan bien descriptos por él: La Introversión y la Extroversión. De estos elementos, y sus combinaciones es que la persona intenta, como puede adaptarse o integrarse a esos difíciles avatares de la vida.
El Mito del héroe o la heroína, no es sino la simbolización de la expansión de la Consciencia.
Jung suele decir que a medida que vivimos el proceso de Individuación se da en esta forma. La integración del Yo y del no Yo, la integración de los opuestos..
Así el término Individuación es el proceso por el cual una persona pasa a ser un individuo único, indivisible, como una totalidad unida y a la vez separada del resto .La Individuación y la conciencia se unen para poder desarrollar una PERSONALIDAD.
Todo está latente en el infante, pero hay un trabajo en la medida que es necesario desarrollar.
Jung llama Persona a una parte de lo Consciente, que está en contacto rea con el mundo exterior y con todos los estímulos que ello implica.
Es el rostro externo de nuestra psique, y es también un pedazo de la psique colectiva.
Toma este nombre del griego, del Prosophon, que significa Máscara. En el teatro griego, los actores, todos hombres, cuando actuaban y representaban papeles de animales, dioses, demonios o seres humanos, solían cubrir sus rostros con máscaras. Aquí una digresión. Esto está en todas las culturas de aquí y de allá. Luego veremos diferentes máscaras, de nuestra Argentina, de América indígena y en antiguas culturas, africanas, asiáticas y europeas. Si bien la Máscara es la parte de lo Consciente más exterior hunde sus raíces más profundas en lo inconsciente personal y colectivo. En homenaje a Jung podemos afirmar que fue el primer investigador en estudiar y comprender a fuerza energética de la Máscara,
Así la Persona está formada por tres elementos:
a) Lo innato
b) Aquello que el grupo social espera de él y que la persona sabe
c) Lo que cada uno desea ser, por una parte y lo que quiere mostrar a los otros. . Algunos enrienden y van a lo largo de su vida transformando, cambiando, otros se quedan allí, adaptándose pasivamente a las situaciones exteriores por miedo, inseguridad, dependencia, comodidad?
A VECES LA MÁSCARA SE VA RIGIDIZANDO, y se combinan muchos factores para que aparezca ésta. A veces lo innato y la fuerza de cada cual se imponen, sobre lo que el mundo exterior quiere que sea, otras es el exterior o los mandatos internos son los que se imponen.
En realidad, la máscara debe estar en proceso de continuo cambio dice Jung, que uno empieza a entenderla y aceptarla hacia el tercer decenio de la vida.
Entonces sabe lo que desea ser y hacer ( no siempre con certeza) pero al menos lo intenta y conoce su Yo, su no Yo, las presiones del mundo externo y escucha las voces arquetípicas y el significado de sus símbolos.
La persona o máscara es una manifestación de la psique colectiva. Está en contacto directo con las presiones del mundo exterior, y el individuo suele encasillarse en esto, provocando la rigidez de la máscara.
También debemos decir que cada grupo social, admite o permite o espera determinadas máscaras en su intento sociocivilizador.
Cuando uno se aparta de ello, suele caer en un castigo muy común, del que no se salvó ni Jung., la soledad. Entonces la máscara encubre la hipocresía, a mentira o la falsedad.
Y suele pagarse caro el no enfrentar con coraje estas presiones. Hay otro arquetipo enrollado en esto: el de la muerte y resurrección. El destierro o el triunfo suelen estar muy cercanos uno del otro.

Jung. Supo sufrir la soledad y el destierro, aún hoy después de tantos años, tiene tantos detractores. Se apartó de Freud, cuando éste lo había casi designado su sucesor. Y prefirió no traicionarse y vivió una lucha desgarradora. Decidió que su Persona fuera auténtica, Escuchó sus intuiciones y desarrolló lo innato . Freud y el resto de la Sociedad de Viena lo excomulgaron, prefirió la soledad... Sólo dos amigos no lo abandonaron. :Maeder y Riklin.
Creo que ya debiéramos estar preguntándonos cuantas máscaras tenemos ¿tantas como podamos, es decir tantas como tantos sean los roles que nos toca desempeñar en nuestra vida. Esas son las sanas,las flexibles.
Y están las otras: las engañosas y las patológicas.
Las engañosas son aquellas que adoptamos, para evitarnos problemas en nuestro habitat, o para alcanzar ciertos fines que buscamos. Damos así una impresión favorable ante los otros. ANQUE SABEMOS EN NUESTRO FUERO INTERNO QUE NO SOMOS SINCEROS. Muchos temas de autores notables, escritores y artistas pueden llegar a mostrarnos esto más claramente.
Claro que exhibir ante los otros nuestras virtudes y defectos nos traen problemas, Pero que bueno sería que todos lo intentáramos.
Están los tímidos e introvertidos, cuya máscara es siempre la dulzura y la suavidad, o los extrovertidos, que marchan al compás de la sociedad, agresivos, arrogantes egoístas y sombríos. Todos conocemos casos como éstos y aún más, también el nuestro.
Cuando la MÁSCARA SE VUELVE PSICOPATOLÓGICA YA ESTAMOS NO,ANTE EL ENGAÑO, ESTAMOS ANTE LA ENFERMEDAD.
La Persona deja de ser tal para convertirse en personajes no puede desprenderse de ella y la utiliza todo el tiempo y se aleja cada vez más del sendero de la sanación En estos casos, la Consciencia ha sucumbido ante la psique colectiva y necesita urgentemente la Psicoterapia y la Psiquiatría.
Todos los días de nuestra vida usamos diferentes máscaras, es decir tantas como roles desdamos desempeñar, En realidad son diferentes variaciones de una misma melodía la Persona.,NUESTRA PERSONA. Cuanto más flexibles seamos con nuestras máscaras, más y mejor personas seremos.

11/5/08

PREJUICIOS

¿SABEN PORQUE ESTPOY ESCRIBIENDO SOBRE EL SENADOR

BARACK OBAMA?

PORQUE EL OTRO DÍA LEÍA QUE EN EL PAÍS DEL NORTE HAY UN PREJUICIO, TADAVÍA Y BIEN GUARDADO,DONDE EN CIERTOS ESTADOS, UN NEGRO VALE LA QUINTA PARTE DE UN BLANCO SAJÓN.




Y CREO QUE ,COMO LO LEÍA EN UN PRESTIGIOSO DIARIO NEOYORQUINO, ESTA ABERRACIÓN O DISPARATE , ADEMÁS DE ENOJARME , ME DIÓ LÁSTIMA POR ESOS GRUPOS SOCIALES, CAPACES DE CRÉRSELO.

Y BUENO,HOY NO SÓLO TOMO PARTIDO POR ÉL. ESTARÍA MUY BUENO QUE TRIUNFARA Y DE NO SER ASÍ, TAMBIÉN QUE GANARA UNA MUJER ¿NO LES PARECE QUE EL MUNDO, NUESTRO MUNDO, ESTÁ CAMBIANDO?

10/5/08

NO IMPORTA SI NO GANA. aL MENOS LO INTENTÓ


VUELVO A DECIRLES, ¿POQUE SUBÍ ESTA IMAGEN DE OBAMA ?

PORQUE AL MENOS , LO INTENTÓ Y CON UNA FUERZA Y OSADÍA QUE A MI ME DESPIERTA ADMIRACIÓN.
Y NO IMPORTA SI LOS RESULTADOS LE SON ADVERSOS
LO ESTÁ HACIENDO, TRATANDO DE MOSTRAR, QUE CUANDO SE QUIERE, SE PUEDE.

OSADÍA, DE NUESTRO ESCRITOR ANDY.

VOY A TRANCRIBIR, ALGO QUE ESCRIBIÓ ANDY Y QUE ME PARECIÓ, COMO SIEMPRE DE UNA PROFUNDIDAD Y UNA ESENCIA MARAVILLOSA.La osadía

Hace rato que no me cruzaba con esta palabra. Tiene fuerza, impone. Y no solo me la crucé, sino que, en el contexto en el que fue utilizada y bajo esa particular circunstancia, fue un rayo de genialidad, o por lo menos eso me pareció a mí. El suceso quedará como anécdota del autor, no fue trascendente (y hasta cierto punto fue trivial y pueril) pero me dejó con la suficiente curiosidad como para pensar en algo para escribir y compartir. Lo que pasaré a compartir tampoco tiene como intención trascender; si buscáramos trascendencia en todo lo que compartimos probablemente nunca llegaríamos a compartir. Premisa: la liviandad, o por lo menos a eso habría que apuntar.

De a poco las fichas caen y algunas nos iluminan un camino que antes no caminábamos, o que caminábamos pero sin consciencia, mirando ciegos. La osadía es el orden del mundo, por lo menos en este que vivimos. El que se atreve, arriesga y al que arriesga se le abre el abanico de posibilidades que dan lugar a las experiencias. Las experiencias, sin ir más lejos y evitando los rodeos, hacen a la vida.

La vida premia y castiga al osado; el temeroso se abandona a premios y castigos que no busca: lo encuentran y lo viven. Puedo dar fe, como temeroso, que las cosas se dan así. Pero la gracia de vivir, de transformarse y reinventarse abren la posibilidad al cambio. El cambio, desde el yo, involucra inevitablemente a la osadía. Se necesita ser atrevido y audaz para llevar adelante un cambio; vivir conscientemente es ser osado. Claro está que la mayoría de las personas no lo hacen y no es algo para criticar ya que no es una empresa fácil de llevar adelante. Pero ya que estamos vivos, vale la pena intentarlo.

El tiempo pasa y, mientras muchos filósofos y científicos discuten que el tiempo es una ilusión, que no existe, algo inevitable y, hasta ahora, inexplicable hace que nuestros días en esta tierra sean cada vez menos y no más. Llámese tiempo o no, algo nos lleva a la muerte. Y tomando a la muerte como un límite que nos separa de aquello que jamás podremos entender debemos aprovechar esta oportunidad en la que nuestra (mínima) consciencia nos permite tomar decisiones y actuar, elegir y dar rumbo a nuestra vida. Una única oportunidad que nos permite ser osados o, cediendo ante la trillada elección popular, temerosos.

Son años los que me quedan (eso espero) y prefiero dejar los miedos para otra vida o, en su ausencia, para los gusanos que me coman. Quiero descansar en mi lecho de muerte y segundos antes de desaparecer poder decir:

Fui osado.

9/5/08

¿VIERON QUE ES DIFÍCIL HABLAR DE NUESTRA SOMBRA?

HASTA AHORA NADIE SE ANIMÓ A ACEPTAR EL DESAFÍO DE HABLAR DE VUESTRA SOMBRA.
NO ME EXTRAÑA, A NADIE LE GUSTA VERLA, PROFUNDIZARLA Y RECONOCERLA.
AUNQUE NI SIQUIERA DEBÍAN PRESENTARSE COMO PERSONAS CON IDENTIDAD, PODÍAN OCULTARSE EN EL ANONIMATO.
SIGAN PENSANDO. A VECES LLEVA LA VIDA ENTERA.
..
PERO TAMBIÉN ES CIERTO QUE PASAMOS POR ELLA LIVIANAMENTE Y SIN HACERNOS CARGO DE NOSOTROS MISMOS,DE NUESTRAS MISERIAS, QUE LAS TENEMOS TODOS
¿SE ACUERDAN QUE UNA VEZ LES DIJE QUE VIVÍAMOS MENDIGANDO AMOR?.
¿TENDRÁ QUE VER CON ESTO?

7/5/08

HOY VAMOS A HABLAR DE LA SOMBRA

PERDONEN QE LES ESCRIBA POCO Y MAL.

HOY QUIERO FORMULALERLES UNA INVITACIÓN:

ESCRIBIR CADA UNO CADA UNO SOBRE QUE SIENTEN SOBRE SU SOMBRA

. LA SOMBRA ES SEGÚN EL MAESTRO DE ZURICH, AQUELLO QUE REPRIMIMOS POR QUE NO NOS ANIMAMOS A VERLA, PORQUE SENTIMOS QUE ES LO MALO, Y NO NOS ATEVEMOS A ENFRENTARLA, POR MIEDO O POR NO SER QUERIDOS Y VALORADOS
ES LO QUE LA CULTURA NOS HA ENSEÑADO A NO MOSTRAR.

Y ESTÁ CONECTADA CON LA MÁSCARA Y OTRO DÍA PROMETO INTRODUCIRLOS EN ESTE TEMA.
JUNG DIJO QUE EL EGO, EXPERIMENTA CADA CAMBIO COMO UNA MUERTE Y NO EL YO, QUE NO ES PRECISAMENTE EL EGO.
DESARROLLARNOS COMO PERSONAS ES UN PROCESO LENTO Y LARGO Y A VECES DOLOROSO Y RECONOER NUESTRO EGO


ABRAHAM LINCOLN DIJO UNA VEZ QUE NO LE GUSTABA LA CARA DE UN COMPAÑERO Y CUANDO OTRO LO CRITICÓ DICIENDO QUE NO PODÍA DEJAR DE TENER ESA CARA , RESPONDIÓ : TODOS DESPUÉS DE CIERTA EDAD SOMOS RESPONSABLES DE NUETRA CARA DE NUESTRA MÁSCARA Y DE NUESTRA SOMBRA.

TAMBIÉN ES VERDAD QUE NO NOS GUSTA LA SOMBRA Y LA REPRIMIMOS O LO QUE ES PEOR LA PROYECTAMOS EN AQUELLOS QUE MÁS CERCA DE NOSOTROS ESTÁN Y POR ESO ES QUE FALLAN TANTOS VÍNCULOS HUMANOS.

CUANDO NOS ALEJAMOS DE QUIEN CREEMOS SER , OTRA FIGURA SE ESTÁ FORMANDO EN NUESTRO INCONSCIENTE:LA SOMBRA.

LA SOMBRA ES UNA PERSONIFICACIÓN DE TODOS LOS RASGOS QUE HEMOS NEGADO DE NOSOTROS MISMOS, PORQUE NUNCA LOS DESARROLLAMOS, O PORQUE NO NOS GUSTA LO Q UE VIMOS.

ACEPTAR Y HACER HONOR A NUESTRA PROPIA SOMBRA ES UNA IMPORTANTE MISIÓN, PORQUE GRACIAS A ELLO SE DESAROLLA LA CONCIENCIA Y ALCANZAMOS PLENITUD Y ARMONÍA.
COMPENETRARNOS, UNIRNOS A ELLA , NOS PERMITIRÁ CONVERTIRNOS EN LA PERSONA TOTAL QUE ESTAMOS LLAMADOS A SER.
COMO TRABAJO, LES POPONGO, PENSAR Y DESCUBRIR AQUELLO QUE MÁS DETESTAMOS DE NOSOTROS MISMOS.
OTRO DÍA VAMOS A HABLAR DE LA SEXUALDAD PLENA Y PROFUNDA NO DE LA TOCO Y ME VOY (Tan de moda en los tiempo en que vivimos)Y DE LA MÁSCARA CON LA QUE INTENTAMOS ENCUBRIR NUESTRO VERDADERO ROSTRO.

1/5/08

ESTOY EN DEUDA CON USTEDES

YA SÉ QUE ESTOY EN DEUDA CON USTEDES. PERO DEBEN SABER Y COMPRENDER QUE CON DOS DEDOS DE LA MANO DERECHA NO ES MUY DIVERTIDO NI AGRADABLE ESCRIBIR: CADA DOS PALABRAS DEBO ESTAR CORRIGIENDO.

PERO PARA QUE SE DIVIERTAN UN POCO , VOY A TRANSCRIBIR ALGUNOS COMENTARIOS SOBRE ¡¡¡¡SEXO11!!!!. QUE ME HAN LLEGADO DE ODISEO, EN SUS NEWS LETTERS.

PROMETO EN ESTE FIN DE SEMANA , SEGUIRLES ESCRIBIENDO, PERO YA EN SERIO SOBRE EL MISMO TEMA. .CREO QUE NUNCA LO HABÍAMOS TRATADO .¿NO?

BUENO : PARA VOLVER VERDE Y FLORECIENTE AL SEXO Y AYUDAR A LA NATURALEZA:

UN BAÑO DE A DOS AYUDA A AHORRAR AGUA Y PUEDE SER MUY DIVERTIDO.

UN POCO DE ACCIÓN , EN INVIERNO, ANTES DE DORMIR, AYUDA A DISMINUIR EL USO DE LA CALEFACCIÓN.

LENCERÍA ECOLÓGICA: DE BAMBÚ, DE ALGODÓN, DE CÁÑAMO, LA ROPA ÍNTIMA SOSTENIBLE, LE AGREGA UN PLUS DE NATURALEZA Y CONCIENCIA AL SEXO.

APROVECHAR LOS AFRODISÍACOS NATURALES: GINSENG, DAMIANA,
NUECES , APIO, GINKO, SON ALGUNOS DE LOS ESTIMULANTES QUE SE PUEDEN CONSEGUIR FÁCILMENTE. (CUIDADO CON LA COLA DE QUIRQUINCHO) ES MÁS FUERTE QUE EL VIAGRA.

DISCIPLINAS COMO PILATES Y YOGA PUEDEN ESTIMULAR Y SIN AVISO AGUNOS MÚSCULOS SEXUALES.

ESTÁ BUENO. ¿VERDAD?